Cuidar da pele é ter autocuidado com a mente como fonte de bem-estar
Por Andressa Mundim, CMO do Grupo MedSystems
A pele é, em muitos casos, o espelho das nossas emoções. A busca pelo autocuidado é parte essencial do bem-estar físico e mental, e a recente pesquisa encomendada pelo Grupo MedSystems reforça esta visão. O levantamento revela que 57% dos brasileiros das classes A, B e C dedicam tempo todos os dias para a saúde da pele.
Os dados mostram ainda que 73% dos entrevistados intensificaram seus cuidados nos últimos anos, e 84% planejam realizar algum tratamento em 2025. Os números reforçam uma mudança de comportamento que vai além da vaidade. Equilibrar rotinas de skincare com saúde mental é fundamental, e cada geração tem suas próprias prioridades.
O combate à acne, por exemplo, é a prioridade para a geração Z, enquanto os millennials se preocupam mais com o controle da oleosidade, e as pessoas a partir dos 43 anos estão preocupadas com linhas de expressão e rugas.
Todos estes fatores estão diretamente conectados com autoestima, busca por equilíbrio entre trabalho e tempo de qualidade, e busca por um envelhecimento saudável. Cada um desses elementos reflete nossas jornadas pessoais.
Assim como investimos em hidratação ou proteção solar e demais formas de tratar nossa pele, precisamos incluir a saúde mental nessa equação. A beleza está na compreensão das nossas próprias características e valorizá-las, fugindo de padrões inalcançáveis. Este trabalho de auto aceitação é sinônimo de saúde. Quando os tratamentos são feitos com segurança e acompanhamento especializado, tornam-se aliados da autoestima, sem culpa ou cobranças excessivas.
Estes pilares bem fundamentados elevam o cuidado individual aliado à tecnologia a um patamar extremamente potente e benéfico para cada um de nós. Investir o tempo em momentos de relaxamento ou procedimentos estéticos são caminhos que podem levar ao mesmo lugar: sentir-se bem por dentro e por fora, contribuindo para uma vida mais plena.
