A poucos dias do ENEM, estudantes buscam controlar a tensão antes do exame

Crédito: Gov

Provas ocorrerão nos dias 9 e 16 de novembro; escolas realizam ações para incentivar alunos na reta final da preparação

Os mais de 4 milhões de estudantes que farão o ENEM 2025 já estão em clima de contagem regressiva. Nos dias 9 e 16 de novembro, estudantes de todo o Brasil realizarão aquela prova que pode ser um divisor de águas na trajetória acadêmica e profissional. 

Muitos se prepararam durante todo o ano dentro e fora da escola. A pressão é grande, e o nervosismo bate com frequência. Por isso, muita gente tem buscado momentos de descanso entre as revisões e os simulados, como Ana Luiza Souza Oliveira, de 18 anos: “A rotina de estudos é muito puxada. Por isso, separo um tempo para me divertir, encontrar meus amigos e descansar um pouco”. A estudante pensa em fazer algum curso na área de Ciências Humanas, como Direito e Psicologia: “Eu quero muito trabalhar com pessoas, ajudar mais as pessoas que estão em situação de vulnerabilidade. Então, tenho me dedicado muito para conseguir realizar esse sonho.”.

Com o objetivo de auxiliar os estudantes da 3ª série do Ensino Médio a revisarem conteúdos e a ficarem mais relaxados para a maratona de provas, cursinhos, escolas e grupos de estudo estão promovendo iniciativas para aliviar o coração ansioso dos candidatos. Um exemplo disso é o Colégio Escolápio São Miguel, localizado na região Nordeste de Belo Horizonte, que realiza, entre os dias 3 e 14 de novembro, o Projeto ENEM Reta Final 2025. A programação especial, que antecede os dias oficiais de prova — 9 e 16 de novembro — inclui momentos de descontração, rodas de conversa, atividades esportivas, vivências afetivas e homenagens, criando um ambiente de acolhimento e motivação.

Entre as ações previstas estão o “Café com Prosa”, que abre a programação com um diálogo sobre autoconfiança e controle emocional; “Jogos e Brincadeiras”, voltado para o relaxamento físico e social; e a tradicional “Aula da Saudade”, repleta de emoção e recordações. O projeto também contempla atividades como Stand Up Comedy, Gincana, DJ de Encerramento, além da dinâmica “Objeto de Afeto”, conduzida pela Pastoral Escolar, que promove momentos de espiritualidade e partilha.

Para a coordenadora do Ensino Médio, Carla Castro, o diferencial do projeto está em sua abordagem humana e integral: “Mais do que revisar conteúdos, queremos fortalecer nossos alunos emocionalmente. O ENEM exige preparo acadêmico, mas também serenidade, confiança e equilíbrio. Cada atividade foi pensada para que eles se sintam acolhidos e valorizados, conscientes de todo o caminho que percorreram até aqui.” – afirma Carla.

Já o orientador do Ensino Médio, Robinson Vinícius de Oliveira, destaca a importância do vínculo entre escola, família e estudante nesta etapa decisiva. “O apoio afetivo é essencial. Quando o aluno percebe que não está sozinho, que tem uma rede de pessoas acreditando em seu potencial, ele encara o desafio de forma muito mais confiante. O Projeto ENEM Reta Final é, acima de tudo, um gesto de cuidado e incentivo coletivo”, explica Robinson.

PROGRAMAÇÃO DO PROJETO ENEM RETA FINAL

PROVA I – ENEM OFICIAL /2025 – Dia 09/11/2025

• 03/11 – “Café com Prosa”: Roda de conversa sobre autoconfiança e controle emocional.

• 04/11 – “Jogos e Brincadeiras”: Atividades físicas e sociais para reduzir o estresse.

• 05/11 – “Memórias que Abraçam, Um Presente para o Coração”: Aula da Saudade com homenagem das famílias.

• 06/11 – “Stand Up Comedy”: Momento de humor e descontração.

• 07/11 – “Palavras que Acolhem o Coração”: Exibição de vídeo com mensagens das famílias e corredor humano.

• 08/11 – “Espiritualidade e Fé”: Dinâmica “Objeto de Afeto”, lazer na piscina e confraternização.

PROVA II – ENEM OFICIAL /2025 – Dia 16/11/2025

• 10/11 – “Vamos Falar sobre ENEM?”: Roda de conversa motivacional com lanche.

• 11/11 – “Hoje tem Palhaçada, Tem Sim Senhor”: Atividades circenses como apoio emocional.

• 12/11 – “Aulões”: Revisões estratégicas de Ciências da Natureza.

• 13/11 – “Gincana”: Atividade recreativa para integração e alívio de estresse.

• 14/11 – “DJ”: Encerramento musical com playlist motivacional.